Kommunepsykologen skal hjelpe kommunen i å ha fokus på psykisk helse i alle tjenester, planer og i samarbeid mellom instanser.  

Forebyggende arbeid

Det å jobbe forebyggende på systemnivå, betyr å forsøke å lage samfunn som gir mennesker muligheten til å mestre, stå imot utfordringer i dagliglivet og redusere de elementene i samfunnet som vi vet er skadelig for folk.  

Når vi jobber forebyggende er det om å gjøre å ha tiltak som hjelper, før skaden oppstår. 

Derfor er det naturlig å ha et særlig fokus på barn og unges oppvekstsvilkår. Kommunepsykologen jobber derfor mye opp mot oppvekstsektoren i kommunen.

Hva gjør en kommunepsykolog

• Jobber med folkehelse og samarbeider tett med folkehelsekoordinator.
• Jobber med å få psykisk helse og forebygging inn i alle planer i kommunen.
• Gir fagstøtte til de som jobber med barn og unge.
• Har ansvar for Handlingsplan mot vold i nære relasjoner (PDF, 4 MB).

Det å ha en handlingsplan som blant annet sikrer at alle skoler og barnehager har kompetanse på vold og overgrep, er en måte å jobbe forebyggende på.  

Kommunepsykologen jobber ikke med samtaler. Du må ikke sende personopplysninger til kommunepsykologen.  

Ved behov for akutte hjelp

• Hvis du har behov for akutt hjelp, ta kontakt med legevakt på telefon 116 117, eller din fastlege på dagtid for øyeblikkelig hjelp-time.  
• Er du redd noen du kjenner skal ta selvmord? Ring alltid 113 
• Ved mistanke om vold eller overgrep skal du ta direktekontakt med Politi 112 eller Barnevernstjenesten 77 87 12 22. 

Trenger du noen å snakke med  

• Mental helses hjelpetelefon er døgnåpen for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt. Telefonnummer: 116 123
• Kirkens SOS kan ringes på telefon: 22 40 00 40
• Pårørendetelefonen 800 40 567  holder åpent alle hverdager fra kl. 0900-1500 
• Her er en større oversikt over hjelpetelefoner/tjenester - Helse Norge
• Få hjelp på chat eller telefon - Helse Borge 

Tilbud for ungdommer i vår kommune 

Her har vi samlet en del av nettverket i kommunen som du kan ta kontakt med: 

• Rådgiver barne- og familietjenesten 966 25 334 
• Helsestasjons - og skolehelsetjenesten 77 87 11 11 
• Barnevern 77 87 12 22
• Akuttvakt barnevern 907 37 716
• Alarmtelefonen for barn og unge 116 111 
• Familievernkontoret 466 15 630 
• Støttesenter mot incest og seksuelle overgrep (SMISO)
• Nyttige lenker for barn, unge og voksne