Oppfølgingstjenesten

Oppfølgingstjenesten er en lavterskeltjeneste hvor du kan få hjelp med milde psykiske helseplager som angst, depresjon, søvnvansker og stress med milde til moderate symptomer. Det er også mulig å få hjelp ved belastende livshendelser og livskriser. Oppfølgingstjenesten har individuelle samtaler eller gruppetilbud. Det er ikke nødvendig med henvisning og du kan ta kontakt ved hjelp av Norse Feedback. 

Døgn- og boligtjenesten

Ved behov for praktisk bistand eller psykisk helsehjelp i omsorgsbolig kan du søke om dette via Tildelingsenheten. Om du trenger veiledning eller hjelp til utfylling av søknad kan du gjerne kontakte tildelingsenheten. Fristad boenhet telefon 47 67 93 52

Finnsnes dagsenter

Er en møteplass for mennesker med utfordringer i forhold til sin psykiske helse, rus eller ensomhetsproblematikk. Her tilbys sosialt samvær, samtaler, hyggelige måltider, turer og tilrettelagte aktiviteter. Det er ikke nødvendig med henvisning, ta kontakt per telefon eller kom innom i våre åpningstider.

• Åpningstider: Mandag, onsdag og fredag kl.10.00-14.30 
• Telefon: 90 22 42 16
• Adresse: Ringveien 29, Finnsnes

Kafe pluss 

Er en møteplass som er åpen for alle. Du trenger ikke søke for å benytte tilbudet. Kafeen er et samarbeid mellom Lenvik menighet og kommunen, og har lokaler i 1. etasje i Finnsnes kirke.

• Åpningstider: mandag, onsdag og fredag 10:00-14:00
• Telefon: 95 48 76 51
• Adresse: Kjelleren i Finnsnes kirke, Kirkeveien 1, Finnsnes

FACT-team

FACT-teamet (Flexible Assertive Community Treatment), er et samarbeid mellom Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN) og kommuner i Midt-Troms. Mer om fleksibel aktiv oppsøkende behandling - Universitetssykehuset Nord-Norge HF 

Sosiale møteplasser i kommunen

Fontenehuset Senja 

tilbyr et opparbeidende fellesskap for deg som har psykiske helseutfordringer i Midt-Troms. De driver etter den internasjonale Fontenehus-modellen, som er en erfaringsbasert rehabiliteringsmodell. De spør ikke om hva du sliter eller har slitt med, og du velger selv hva du eventuelt ønsker å dele med dem. Kontaktinfo til Fontenehuset.

Senja frivilligsentral 

Er en møteplass for alle mennesker – på tvers av generasjoner, etnisk opprinnelse, religion, fysiske og psykiske forutsetninger. Et sted hvor gleden over å bruke deg selv er den betalingen du får. Kort sagt er Frivilligsentralen en møteplass som formidler kontakt mellom mennesker i lokalmiljøet - noen trenger hjelp og andre ønsker å hjelpe. Frivilligsentralen tilbyr hjelp til eldre, innvandrere, rusavhengige og andre med bank, flytting, UDI, lege, jobb, etc. Kontaktinfo til Senja frivilligsentral.

Våre tjenester hjelper deg som har psykiske vansker eller rusproblemer, med å få det bedre i livet og hverdagen.

• Vi hjelper deg finne ut hva du kan få til selv, og hva du trenger hjelp fra familie, venner og andre helsetjenester til. På den måten skal tjenestene hjelpe deg, slik at plagene dine ikke skal bli verre enten det gjelder psykiske helse, rus, eller begge deler.  
• Også familie eller nær krets til personer med utfordringer med rus eller psykiske helseproblemer, kan få veiledning fra kommunen.
• Hele tjenesten er et lavterskeltilbud, med unntak av Døgn og boligtjenesten. 

Bor du i Senja kommune og over tid har kjent på psykiske utfordringer som stress, uro eller nedstemthet som påvirker din fungering i hverdagen? 

Om du har behov for psykisk helsehjelp kan du enkelt henvende deg via Norse Feedback. 

• Dette er for personer over 18 år med lette til moderate psykiske plager som ikke mottar andre kommunale tjenester eller hjelp i spesialisthelsetjenesten. 
• Gjennom Norse Feedback og innlogging via bankID, vil du måtte svare på en kartlegging og få tilbakemelding etter vurdering fra fagpersoner. 
• For at vi skal kunne gi deg best mulig hjelp og veiledning er det nødvendig at du svarer så best du kan på spørsmålene. Om du ikke oppfyller kriterier for helsehjelp via Norse Feedback, kan du kontakte tildelingsenheten for veiledning og hjelp til søknad om helse og omsorgtjenester.

Merk: Dette er ikke et akutt- eller krisetilbud, og det er ikke sikkert alle vil få videre oppfølging. Tjenesten vurderer behovet individuelt.

Behandling og oppfølgingstjenesten i Senja kommune er et lavterskeltilbud, for deg som har behov for støtte og oppfølging knyttet til psykisk helse og livssituasjon. 

Du kan få hjelp med milde psykiske helseplager som angst, depresjon, søvnvansker og stress med milde til moderate symptomer. 

• Du trenger ingen henvisning for å ta kontakt med tjenesten. 
• Tjenesten kartlegger, tilbyr veiledning, individuelle samtaler og gruppetilbud, og innholdet tilpasses den enkeltes behov. Målet er å gi støtte, bidra til økt mestring i hverdagen og å forebygge forverring av psykiske helseutfordringer.
• Tjenesten sørger for samarbeid med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenester du har behov for.
• Tjenesten har en ruskonsulent som tilbyr behandling og oppfølging ved rusutfordringer og psykiske helseplager. Ruskonsulenten gir behandling og oppfølging til personer med rus- og psykiske helseutfordringer, og har ansvar for oppfølging når oppmøte er fastsatt som vilkår i en strafferettslig reaksjon. Dette inkluderer saker der ruskontroll etter straffelovens § 37 første ledd bokstav d, er satt som vilkår.  
• Dersom du har oppfølging i tjenesten, kan du ta direkte kontakt med din terapeut. Om du ikke får svar når du ringer, kan dette skyldes at vi er opptatt med pasienttime. Vi vil kontakte deg så snart vi har mulighet. Send oss gjerne en SMS. 

Kontaktpersoner og telefon

• Gabriela Alarcon, fagansvarlig, 90 24 12 40
• Jack Karlsen, spesialsykepleier 90 95 84 06
• Lill Henny Johansen, spesialsykepleier 46 92 00 42
• Maria Martinsen, spesialsykepleier 97 78 49 72
• Hege Rokstad, spesialsykepleier 90 04 03 84
• Renate Rundmo, barnevernspedagog 48 48 08 01
• Erica Walberg, vernepleier 96 63 45 47
• Birgitte Johanne Johansen, spesialsykepleier 48 24 21 36
• Helene Nilsen, virksomhetsleder psykisk helse og rus 90 13 15 03
• Bing Karlsen fagansvarlig, Rusenheten 47 48 34 94 (fraværende fram tom 30.06.2026)

Adresse

• Postadresse: Postboks 600, 9306 Finnsnes. Besøksadresse: Storgata 46, 9300 Finnsnes
• Besøksadresse: Psykisk helse- og rustjeneste, Storgata 46, 9300 Finnsnes

Vi har mestringsgrupper med gruppebehandling og samtaleoppfølging.

• Gruppeterapi for menn. Er du mann og har mørke tanker, tunge dager, føler deg deprimert og er bekymret? Da kan gruppeterapi være noe for deg, og gjelder menn fra 18 år og oppover.
• Tankeviruskurs. Er selvtilliten frynsete eller bekymringene hyppige? Lyst til å lære noen teknikker for å få det bedre? Kanskje le litt og bli kjent med noen hyggelig folk? Tankevirus er en prisbelønnet metode, rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager. Kurs planlegges etter behov og etterspørsel, er gratis og for alle som er mellom 18 og 67 år, som sliter med angst eller depresjon eller ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen.

Døgn- og boligtjenesten tilbyr målrettet miljøterapi, praktisk hjelp og opplæring.

Tjenesten samarbeider tett med deg og dine pårørende om behandlingen du trenger, og sørger også for samarbeid og kontakt med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten.

• Fra boligtjenesten kan du få et døgnbemannet bo- og omsorgstilbud med oppfølging, for deg som trenger tjenester som er tilrettelagt dine behov.  Fristad boenhet har døgnbemannet omsorgsboliger bestående av 8 leiligheter og fellesarealer med stue og kjøkken.
• Telefon Fristad boenhet: 47 67 93 52 Har døgnbemannet omsorgsboliger bestående av 8 leiligheter og fellesarealer med stue og kjøkken.

Skjema for søknad og klage

Du må søke for å få tilbud fra boligtjenesten. 

Det kan du gjøre selv, gjerne i samarbeid med lege. Pårørende, hjelpeverge eller andre du kjenner kan også hjelpe deg med det. Om du trenger hjelp til utfylling av søknad, kan også avdelingen som jobber med søknadene, det vil si Tildelingsenheten, også hjelpe deg.  

• Elektronisk søknad – Helse- og omsorgstjenester - Senja kommune
• Søknad på papir - Skjema helse- og omsorgstjenester - Senja kommune (PDF, 351 kB)
• Elektronisk klageskjema – Enkeltvedtak, klage - Senja kommune

Behandling av søknad

• Søknad om botilbud bli behandlet av tildelingsenheten, øvrige henvendelser og søknader blir behandlet av inntaksteam i psykisk helse og rustjenesten. Det skjer innen fire uker etter at søknaden er levert. Om det tar lengre tid skal du få beskjed om det. 
• Tildelingsenheten vil også kontakte deg som trenger bo tilbudet, for å avtale et vurderingsbesøk.
• Om du ikke får innvilget din søknad om tilbud eller opplever at du ikke får helsehjelp, kan du klage til Statsforvalteren. Ved vedtak om psykisk helsehjelp vil informasjon om klageadgang opplyses om i vedtaket. Tjenesten kan veilede deg ved eventuell klage. 

• Barn og unge får helsetjenester fra fastlegen og helsestasjon- og skolehelsetjenesten. Mistenker du psykiske vansker eller lidelser, kontakt disse først. 
• Pedagogisk-psykologisk tjeneste (PPT). Gir råd og veiledning til barnehager og skoler, og kan utrede ved mistanke om psykiske vansker eller lidelser.
• FASE - Familieteamet i Senja. Trenger du som barn eller ungdom hjelp og støtte til å mestre hverdagen bedre? Eller har du et barn/ungdom som strever? Da kan du kontakte FASE.

Mindreårige barn av pasienter med psykisk sykdom eller rusavhengighet skal følges opp og gis nødvendig informasjon ved behov.

Det er Tildelingsenheten som sørger for at barn som pårørende ivaretas, i samarbeid med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten.

Mer om hjelp til pårørende.

For å få hjelp fra oppfølgingstjenesten eller boligtjenesten må du søke om det. Det kan du gjøre selv, gjerne i samarbeid med lege.

• Om du trenger hjelp til utfylling av søknad, kan også avdelingen som jobber med søknadene, det vil si Tildelingsenheten, hjelpe deg.  
• Pårørende, hjelpeverge eller andre du kjenner kan også hjelpe deg med søknad, men da må den som hjelper deg ha fullmakt til det. 

Søknad og klage

• Elektronisk søknad – Helse- og omsorgstjenester - Senja kommune
• Søknad på papir - Skjema helse- og omsorgstjenester - Senja kommune (PDF, 351 kB)
• Elektronisk klageskjema – Enkeltvedtak, klage - Senja kommune

Behandling av søknad

• Søknad om botilbud bli behandlet av tildelingsenheten, øvrige henvendelser og søknader blir behandlet av inntaksteam i psykisk helse og rustjenesten. Det skjer innen fire uker etter at søknaden er levert. Om det tar lengre tid skal du få beskjed om det. 
• Tildelingsenheten vil også kontakte deg som trenger bo tilbudet, for å avtale et vurderingsbesøk.
• Om du ikke får innvilget din søknad om tilbud eller opplever at du ikke får helsehjelp, kan du klage til Statsforvalteren. Ved vedtak om psykisk helsehjelp vil informasjon om klageadgang opplyses om i vedtaket. Tjenesten kan veilede deg ved eventuell klage. 

• Om du mottar praktisk bistand og opplæring fra psykisk helse- og rustjenesten, er deler av dette underlagt egenandel. 
• Ellers er det ingen egenandel på tjenester fra psykisk helse- og rustjenesten.