Våre tjenester hjelper deg som har psykiske vansker eller rusproblemer, med å få det bedre i livet og hverdagen.

• Vi hjelper deg finne ut hva du kan få til selv, og hva du trenger hjelp fra familie, venner og andre helsetjenester til. På den måten skal tjenestene hjelpe deg, slik at plagene dine ikke skal bli verre enten det gjelder psykiske helse, rus, eller begge deler.  
• Også familie eller nær krets til personer med utfordringer med rus eller psykiske helseproblemer, kan få veiledning fra kommunen.
• Hele tjenesten er et lavterskeltilbud, med unntak av Døgn og boligtjenesten. 
• Om du har behov for psykisk helsehjelp kan du henvend deg via Norse Feedback. For at vi skal kunne gi deg best mulig hjelp og veiledning er det nødvendig at du svarer så best du kan på spørsmålene. Om du ikke oppfyller kriterier for helsehjelp via Norse Feedback, kan du kontakte tildelingsenheten for veiledning og hjelp til søknad om helse og omsorgtjenester.

Bor du i Senja kommune og over tid har kjent på psykiske utfordringer som stress, uro eller nedstemthet som påvirker din fungering i hverdagen? 

Nå kan du ta direkte kontakt med psykisk helsetjeneste – uten henvisning – gjennom Norse Feedback.

• Dette er for personer over 18 år med lette til moderate psykiske plager som ikke mottar andre kommunale tjenester eller hjelp i spesialisthelsetjenesten. 
• Gjennom Norse Feedback og innlogging via bankID, vil du måtte svare på en kartlegging og få tilbakemelding etter vurdering fra fagpersoner. 
• For at vi skal kunne gi deg best mulig hjelp og veiledning, er det nødvendig at du svarer så best du kan på spørsmålene. Om du ikke oppfyller kriterier for helsehjelp via Norse Feedback, kan du kontakte tildelingsenheten for veiledning og hjelp til søknad om helse og omsorgtjenester.
• Merk: Dette er ikke et akutt- eller krisetilbud, og det er ikke sikkert alle vil få videre oppfølging. Tjenesten vurderer behovet individuelt.

Har du oppfølging i tjenesten, kan du ta direkte kontakt med din terapeut. 

Om du ikke får svar når du ringer, kan dette skyldes at vi er opptatt med pasienttime. Vi vil kontakte deg så snart vi har mulighet. Send oss gjerne en SMS. 

Telefon

• Jack Karlsen, spesialsykepleier +47 90 95 84 06 – Inntaksteam
• Lill Henny Johansen, spesialsykepleier +47 46 92 00 42
• Maria Martinsen, spesialsykepleier +47 97 78 49 72
• Hege Rokstad, spesialsykepleier + 47 90 04 03 84
• Renate Rundmo, barnevernspedagog +47 48 48 08 01
• Erica Walberg, vernepleier +47 96 63 45 47 (fraværende 31.07.25)
• Anne Berit Påve Kristiansen, sykepleier +47 96 62 61 67
• Bing Karlsen fagansvarlig/rusenheten +47 47 48 34 94 (fraværende 31.07.25)
• Birgitte Johanne Johansen, spesialsykepleier +47 48 24 21 36
• Helene Nilsen, virksomhetsleder psykisk helse og rus +47 90 13 15 03

Adresse

• Postadresse: Postboks 600, 9306 Finnsnes. Besøksadresse: Storgata 46, 9300 Finnsnes
• Adresse: Psykisk helse- og rustjeneste, Storgata 46, 9300 Finnsnes

Boligkontoret

• Telefon Fristad boenhet: 47 67 93 52

Tildelingsenheten

• Adresse: Helsesenterveien 26, 9306, Finnsnes. Postboks 600.
• Telefon: 77 88 31 20. Tildelingsenheten har telefontid kl. 12.00-14.00 mandag-fredag.
• E-post: tildelingsenheten@senja.kommune.no

Finnsnes dagsenter

• Telefon: 90 22 42 16
• Adresse: Ringveien 29, Finnsnes

Kafé pluss

• Telefon: 95 48 76 51
• Kjelleren i Finnsnes kirke, Kirkeveien 1, Finnsnes

Tilbudene fra psykisk helse- og rustjenesten i kommunen

• Lavterskeltilbud som du kan komme innom når du ønsker.
• Rådgiving og individuell oppfølging med samtaler og terapi. Du kan selv henvende deg digitalt her, via Norse Feedback.
• Døgnbemannet bo- og omsorgstilbud. Ved behov for praktisk bistand eller psykisk helsehjelp i omsorgsbolig kan du søke om dette. Se under søknad og klager. 
• Om du trenger veiledning eller hjelp til utfylling av søknad, kan du gjerne kontakte Tildelingsenheten.
   

Finnsnes dagsenter og Kafe pluss er en møteplass som er åpen for alle. Det vil si at du ikke trenger å ha søkt for å ta i bruk tilbudet. 

• Finnsnes dagsenter på Finnsnes er en møteplass for mennesker med utfordringer med rus, eller med sin psykiske helse. Her tilbys sosialt samvær, samtaler, hyggelige måltider, turer og aktiviteter som er tilrettelagt den enkeltes ønsker og behov.
• Kafé pluss er et lavterskeltilbud for vanskeligstilte i Senja kommune. Kafeen er et samarbeid mellom Lenvik menighet og kommunen, og har lokaler i 1. etasje i Finnsnes kirke.

Andre tilbud

• Fontenehuset Senja tilbyr et opparbeidende fellesskap for deg som har psykiske helseutfordringer i Midt-Troms. De driver etter den internasjonale Fontenehus-modellen, som er en erfaringsbasert rehabiliteringsmodell. De spør ikke om hva du sliter eller har slitt med, og du velger selv hva du eventuelt ønsker å dele med dem. Kontaktinfo til Fontenehuset.
• Senja frivilligsentral er en møteplass for alle mennesker – på tvers av generasjoner, etnisk opprinnelse, religion, fysiske og psykiske forutsetninger.  Et sted hvor gleden over å bruke deg selv er den betalingen du får. Kort sagt er Frivilligsentralen en møteplass som formidler kontakt mellom mennesker i lokalmiljøet - noen trenger hjelp og andre ønsker å hjelpe. Frivilligsentralen tilbyr hjelp til eldre, innvandrere, rusavhengige og andre med bank, flytting, UDI, lege, jobb, etc. Kontaktinfo til Senja frivilligsentral.

Akutt hjelp

Psykisk helse- og rustjenesten er ikke en akutt-tjeneste. 

Om du trenger øyeblikkelig hjelp, må du kontakte legekontoret på dagtid eller legevakten på telefon 116 117 på kveldstid og i helger. 

Eventuelt medisinsk nødnummer er 113.

For å få hjelp av Rusenheten trenger du ikke søke, men kan ta direkte kontakt med tjenesten vi Norse Feedback. Her på denne lenken kan du logge inn med BankID, for å henvende deg til psykisk helsetjeneste og rusenheten  

Det kan også pårørende, venner kolleger eller andre gjøre.

• Rusenheten gir tilbud om behandling og oppfølging ved rusutfordringer og psykisk helse. 
• Rådgivende enhet for russaker skal ha ansvaret for å møte personer når oppmøte for enheten er satt som vilkår for en bestemt strafferettslig reaksjon, inkludert ha oppfølging der ruskontroll etter straffelovens §37 første ledd bokstav d er satt som vilkår.
• Vi kartlegger, tilbyr veiledning og samtaler
• Vi samarbeider med spesialist helsetjenesten, NAV, boligkontor, tildelingsenheten og  behandling og oppfølgingsteam i Psykisk helse- og rustjenesten. 

Vi hjelper deg å finne ut hvilke behov og alternativer for videre behandling som er aktuell. 

Tjenesten sørger for samarbeid med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenester du har behov for.

• For å få hjelp av oppfølgingstjenesten må du levere søknad til kommunen. Det kan du gjøre selv, gjerne i samarbeid med lege. 
• Pårørende, hjelpeverge eller andre du kjenner kan også hjelpe deg med det.
• Vi hjelper deg å finne ut hvilke behov og alternativer for videre behandling som er aktuell. 

FACT team

FACT-teamet (Flexible Assertive Community Treatment), er et samarbeid mellom Universitetssykehuset Nord-Norge (UNN) og kommuner i Midt-Troms. 

• Teamet tilbyr oppsøkende og helhetlig behandling til personer med alvorlige psykiske lidelser og/eller rusutfordringer, som har behov for tett og koordinert oppfølging.
• Målet er å gi brukerne støtte i eget nærmiljø og sikre at de får riktig hjelp – til rett tid og på rett nivå. FACT-teamet består av fagpersoner fra både kommune- og spesialisthelsetjenesten, og jobber tverrfaglig for å skape trygghet, kontinuitet og bedre livskvalitet.
• Mer informasjon finner du hos Senter for psykisk helse og rusbehandling Midt-Troms, Silsand.

Vi har mestringsgrupper med gruppebehandling og samtaleoppfølging.

Tankevirus-kurs 

Er selvtilliten frynsete eller bekymringene hyppige? Lyst til å lære noen teknikker for å få det bedre? Kanskje le litt og bli kjent med noen hyggelig folk? Da kan du melde deg på et gratis Tankevirus-kurs!

Hva tilbyr vi?

Tankevirus er et nyttig og gøyalt mestringskurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere, og presenterer negative tanker som ulike tankevirus som kan behandles med psykologiske vitaminer. 

I løpet av tre samlinger á 2 timer får man innføring i ulike typer tankevirus og lærer ulike metoder for hvordan man kan forholde seg til disse på en hensiktsmessig måte.

Målet med kurset

• Kunnskap om normalfungering og hvor vanlig det er å ha negative tanker. Du lærer at tanker i seg selv er harmløse, det er hvordan vi reagerer på tanker som potensielt kan gjøre oss syke.
• Kunnskap om det psykologiske immunforsvaret, og om hvordan det påvirker psykisk helse. Du lærer også om hvordan du skal ta vare på det psykologiske immunforsvaret ved å lage gode rammer for deg selv. 
• Kunnskap om ulike tankevirus, og trening i å identifisere dem hos deg selv.
• Ved hjelp av psykologiske vitaminer lærer du hensiktsmessige måter å forholde deg til tankene dine slik at du i større grad kan fungere, også i perioder med mye negative tanker.

Hvem kan få tilbudet

Dette kurset er derfor for alle som er mellom 18 og 67 år – fra deg som sliter med angst eller depresjon til deg som ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen.

Hva koster det

Kurset er gratis.

Når arrangeres kurset

Kurs planlegges etter behov og etterspørsel .

Påmelding

Ved interesse, ta kontakt med kurslederne:

• Hege Rokstad, mobil 900 40 384 eller e-post hege.rokstad@senja.kommune.no 
• Anne-Berit Påve Kristiansen, mobil 966 26 167 eller e-post anne-berit.pave.kristiansen@senja.kommune.no

Mer informasjon

• Tankevirus er en prisbelønnet metode, rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager
• Du kan henvende deg direkte, via denne lenken til Psykisk helse- og rustjenester

• Barn og unge får helsetjenester fra fastlegen og helsestasjon- og skolehelsetjenesten. Mistenker du psykiske vansker eller lidelser, kontakt disse først. 
• Pedagogisk-psykologisk tjeneste (PPT) gir råd og veiledning til barnehager og skoler, og kan utrede ved mistanke om psykiske vansker eller lidelser.

FASE - Familieteamet i Senja

Trenger du som barn eller ungdom hjelp og støtte til å mestre hverdagen bedre? Eller har du et barn/ungdom som strever?

• Barn, ungdom og familier som har barn og ungdom som opplever utfordringer med sin psykiske helse, har ufrivillig høyt skolefravær eller andre utfordringer kan søke hjelp hos FASE. FASE er en tverrfaglig førstelinjetjeneste som jobber ut fra et helthetlig oppvekstperspektiv. 
• Tilbudet er gratis, frivillig, samtykkebasert og lavterskel. 
• FASE jobber med forebyggende psykisk helsearbeid, begynnende rusmiddelbruk, belastningsreaksjoner og atferds- og skolefraværsproblematikk. Tjenesten er både konsulterende og behandlende. 
• Mer om FASE - Familieteamet i Senja

Mindreårige barn av pasienter med psykisk sykdom eller rusavhengighet skal følges opp og gis nødvendig informasjon ved behov.

Det er Tildelingsenheten som sørger for at barn som pårørende ivaretas, i samarbeid med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten.

Mer om hjelp til pårørende.

Døgn- og boligtjenesten tilbyr målrettet miljøterapi, praktisk hjelp og opplæring.

Tjenesten samarbeider tett med deg og dine pårørende om behandlingen du trenger, og sørger også for samarbeid og kontakt med andre kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten.

• Fra boligtjenesten kan du få et døgnbemannet bo- og omsorgstilbud med oppfølging, for deg som trenger tjenester som er tilrettelagt dine behov.  Fristad boenhet har døgnbemannet omsorgsboliger bestående av 8 leiligheter og fellesarealer med stue og kjøkken.
• Telefon Fristad boenhet: 47 67 93 52 Har døgnbemannet omsorgsboliger bestående av 8 leiligheter og fellesarealer med stue og kjøkken.

Skjema for søknad og klage

Du må søke for å få tilbud fra boligtjenesten. 

Det kan du gjøre selv, gjerne i samarbeid med lege. Pårørende, hjelpeverge eller andre du kjenner kan også hjelpe deg med det. Om du trenger hjelp til utfylling av søknad, kan også avdelingen som jobber med søknadene, det vil si Tildelingsenheten, også hjelpe deg.  

• Elektronisk søknad – Helse- og omsorgstjenester - Senja kommune
• Søknad på papir - Skjema helse- og omsorgstjenester - Senja kommune (PDF, 351 kB)
• Elektronisk klageskjema – Enkeltvedtak, klage - Senja kommune

Behandling av søknad

• Søknad om botilbud bli behandlet av tildelingsenheten, øvrige henvendelser og søknader blir behandlet av inntaksteam i psykisk helse og rustjenesten. Det skjer innen fire uker etter at søknaden er levert. Om det tar lengre tid skal du få beskjed om det. 
• Tildelingsenheten vil også kontakte deg som trenger bo tilbudet, for å avtale et vurderingsbesøk.
• Om du ikke får innvilget din søknad om tilbud eller opplever at du ikke får helsehjelp, kan du klage til Statsforvalteren. Ved vedtak om psykisk helsehjelp vil informasjon om klageadgang opplyses om i vedtaket. Tjenesten kan veilede deg ved eventuell klage. 

For å få hjelp fra oppfølgingstjenesten eller boligtjenesten må du søke om det. Det kan du gjøre selv, gjerne i samarbeid med lege.

• Om du trenger hjelp til utfylling av søknad, kan også avdelingen som jobber med søknadene, det vil si Tildelingsenheten, hjelpe deg.  
• Pårørende, hjelpeverge eller andre du kjenner kan også hjelpe deg med søknad, men da må den som hjelper deg ha fullmakt til det. 

Søknad og klage

• Elektronisk søknad – Helse- og omsorgstjenester - Senja kommune
• Søknad på papir - Skjema helse- og omsorgstjenester - Senja kommune (PDF, 351 kB)
• Elektronisk klageskjema – Enkeltvedtak, klage - Senja kommune

Behandling av søknad

• Søknad om botilbud bli behandlet av tildelingsenheten, øvrige henvendelser og søknader blir behandlet av inntaksteam i psykisk helse og rustjenesten. Det skjer innen fire uker etter at søknaden er levert. Om det tar lengre tid skal du få beskjed om det. 
• Tildelingsenheten vil også kontakte deg som trenger bo tilbudet, for å avtale et vurderingsbesøk.
• Om du ikke får innvilget din søknad om tilbud eller opplever at du ikke får helsehjelp, kan du klage til Statsforvalteren. Ved vedtak om psykisk helsehjelp vil informasjon om klageadgang opplyses om i vedtaket. Tjenesten kan veilede deg ved eventuell klage. 

• Om du mottar praktisk bistand og opplæring fra psykisk helse- og rustjenesten, er deler av dette underlagt egenandel. 
• Ellers er det ingen egenandel på tjenester fra psykisk helse- og rustjenesten.